Quy tắc tắm Onsen không chỉ là những quy định đơn thuần, mà còn là chìa khóa để mở ra cánh cửa trải nghiệm văn hóa tắm suối nước nóng độc đáo của Nhật Bản. Mỗi hành động, từ việc thanh tẩy cơ thể đến việc tôn trọng không gian riêng tư, đều góp phần tạo nên một hành trình thư giãn trọn vẹn và ý nghĩa. Bài viết này của Onsen VNJ sẽ đưa bạn khám phá những "bí quyết vàng" để tắm Onsen chuẩn Nhật, giúp bạn hòa mình vào dòng nước khoáng nóng và tận hưởng trọn vẹn tinh hoa của nền văn hóa độc đáo này.
1. Thanh tẩy thân thể: Bước đầu tiên không thể bỏ qua
Trước khi bước vào khu vực suối nước nóng Onsen, việc làm sạch cơ thể là một nghi thức quan trọng, thể hiện sự tôn trọng đối với không gian chung và nguồn nước khoáng quý giá. Hãy sử dụng xà phòng và dầu gội để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, mồ hôi và các tạp chất trên cơ thể. Hành động này không chỉ giúp duy trì vệ sinh chung mà còn tạo điều kiện tốt nhất để cơ thể hấp thụ các khoáng chất có lợi từ nước Onsen.
Việc tắm tráng trước khi ngâm mình còn giúp cơ thể làm quen dần với nhiệt độ của nước Onsen, tránh tình trạng sốc nhiệt khi tiếp xúc đột ngột. Tại các khu Onsen, khu vực tắm tráng thường được trang bị đầy đủ tiện nghi, bao gồm vòi sen, xà phòng, dầu gội và khăn tắm, giúp bạn dễ dàng thực hiện nghi thức này một cách thoải mái và thuận tiện.
2. "Khỏa thân" - Tinh túy văn hóa Onsen
Theo quan niệm truyền thống của người Nhật, việc khỏa thân khi tắm Onsen không chỉ là một quy tắc mà còn là một phần tinh túy của văn hóa tắm suối nước nóng. Việc không mặc quần áo giúp cơ thể tiếp xúc trực tiếp với nguồn nước khoáng, tối ưu hóa quá trình hấp thụ các khoáng chất có lợi. Đồng thời, điều này cũng giúp duy trì sự tinh khiết của nguồn nước, đảm bảo vệ sinh chung cho tất cả người sử dụng.
Tuy nhiên, để phù hợp với sự đa dạng về văn hóa và nhu cầu của du khách quốc tế, một số khu Onsen tại Việt Nam đã có sự điều chỉnh linh hoạt, cho phép du khách mặc đồ bơi khi tắm. Dù vậy, tinh thần tôn trọng sự riêng tư vẫn được đặt lên hàng đầu, với khu vực tắm riêng biệt dành cho nam và nữ, đảm bảo sự thoải mái và tự nhiên cho tất cả mọi người.
3. Khăn tắm: Người bạn đồng hành tinh tế
Khăn tắm là vật dụng không thể thiếu khi tắm Onsen, nhưng cách sử dụng nó lại thể hiện sự tinh tế và am hiểu văn hóa Nhật Bản. Tuyệt đối không nhúng khăn tắm vào bồn nước Onsen, vì điều này được coi là hành động thiếu lịch sự và làm ảnh hưởng đến chất lượng nguồn nước. Thay vào đó, người Nhật thường vắt khăn lên đầu hoặc đặt gọn gàng bên cạnh bồn tắm khi ngâm mình.
Khi di chuyển trong khu vực Onsen, bạn có thể dùng khăn tắm để che chắn cơ thể một cách lịch sự, đặc biệt là khi đi từ khu vực tắm tráng đến bồn Onsen. Sau khi tắm xong, hãy dùng khăn lau khô người nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh gây tổn thương da.
4. Không gian riêng tư: Tôn trọng tuyệt đối
Onsen là không gian thư giãn và riêng tư, nơi mọi người tìm đến để trút bỏ những căng thẳng và mệt mỏi của cuộc sống. Do đó, việc chụp ảnh, quay phim trong khu vực này được xem là hành động xâm phạm đến sự riêng tư của người khác và phá vỡ không gian yên tĩnh vốn có.
Nếu bạn muốn lưu giữ những khoảnh khắc đẹp tại khu vực Onsen, hãy xin phép nhân viên và chỉ chụp ảnh ở những khu vực được cho phép. Điều này thể hiện sự tôn trọng đối với quy định của khu Onsen và sự riêng tư của những người xung quanh.
5. An toàn là trên hết: Tránh xa rượu bia
Nước khoáng nóng và rượu bia là "cặp đôi nguy hiểm" đối với sức khỏe. Khi ngâm mình trong nước nóng, mạch máu giãn nở, làm tăng tốc độ lưu thông máu. Nếu uống rượu bia trước hoặc trong khi tắm Onsen, cơ thể sẽ khó kiểm soát nhiệt độ, dẫn đến tình trạng chóng mặt, buồn nôn hoặc thậm chí là ngất xỉu.
Để đảm bảo an toàn cho bản thân và tận hưởng Onsen một cách trọn vẹn, hãy tránh xa rượu bia trước, trong và sau khi tắm. Thay vào đó, hãy uống nhiều nước lọc để bù nước và duy trì sự cân bằng cho cơ thể.
6. Thư giãn hậu Onsen: Chạm đến sự cân bằng
Sau khi ngâm mình trong làn nước khoáng nóng, cơ thể cần thời gian để thư giãn và phục hồi. Hãy dành khoảng 10-15 phút nghỉ ngơi tại các khu vực thư giãn của Onsen, tận hưởng không gian yên tĩnh và lắng nghe cơ thể. Đây là thời điểm lý tưởng để cơ thể hấp thụ trọn vẹn các khoáng chất có lợi từ nước Onsen và cân bằng lại nhiệt độ.
Nhiều khu Onsen còn cung cấp các dịch vụ thư giãn khác như phòng xông hơi, phòng massage hoặc khu vực thưởng trà, giúp bạn kéo dài trải nghiệm thư giãn và đạt được sự cân bằng hoàn hảo cả về thể chất lẫn tinh thần.
Nắm vững những "quy tắc tắm Onsen" chuẩn Nhật không chỉ giúp bạn tránh khỏi những bỡ ngỡ khi lần đầu trải nghiệm, mà còn thể hiện sự tôn trọng đối với văn hóa độc đáo của xứ sở hoa anh đào. Hãy để mỗi lần tắm Onsen là một hành trình thư giãn đích thực, một trải nghiệm đáng nhớ trong chuyến khám phá Nhật Bản của bạn.
